Diesmal durfte ich Yoga Nidra mit Lorina von der Women's Health teilen, das Ergebnis findet ihr hier:
https://www.womenshealth.de/soulsister/yoga-nidra-bewegungslos-zu-mehr-wohlbefinden-444614.html
Zur Kurzform und einer längeren Yoga Nidra Session kommst du hier:
https://sites.fastspring.com/yoganidra/product/esthersyoganidrastore
Und was hilft dir in der verrückten Vorweihnachtszeit, um zu entspannen :-) ?
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